Le régime AIP se fait en 2 parties. D'abord la phase d'élimination qui peut durer 30 jours, si les symptômes sont encore présents cette phase peut être prolonger. J'ai continué ma phase d'élimination plus longtemps car j'avais toujours des douleurs dans certaines articulations, mais mon inflammation a beaucoup diminué après 30 jours.
Avec ce régime il faut faire attention à plusieurs choses: augmenter le nombre de légumes à manger, la viande est inclus mais il faut biensûr manger plus de légumes que de viandes. La viande doit aussi être de bonne qualité pour éviter les grains et antibiotiques donnés aux animaux.Les fruits sont aussi inclus mais il faut aussi ne pas en abuser à cause du sucre qu'ils contiennent.
Les aliments gras comme l'avocat, la noix de coco sont très conseillés.
Une des choses très importante à faire tout les jours est un bouillon d'os.
Voice la liste des aliments à éviter:
Tous les grains:
riz, amarante, orge, maïs, sarrasin, boulgour, millet, sorgho, avoine, quinoa, seigle, épeautre, blé, teff.
Certains légumes:
haricots de toutes sortes, lentilles, pois chiche, graine de soja.
Tous les oeufs.
Tous les morelles:
Pommes de terre, aubergines, poivrons, piments, poivre de cayenne, paprika, tomates, les baies de goji.
Toutes les graines:
Graines de potirons, graines de tournesol, graines de sesame, graines de coriandre, graines de chia, graines de moutarde etc
Toutes les noix:
Cacahuètes, amandes, cacao, coffee, noisettes, macadamia etc
Tous les produits laitiers:
Yahourts, fromage, lait, beurre etc
Toutes boissons alcoolisées
Le sucre
Voici la liste des aliments à inclure:
Légumes:
Broccoli, Choux, patate douce, citrouille, laitue et toutes salades, poireau, onions, ail, avocat.. etc bref tous les légumes sauf ceux cités dans l'autre liste.
Viande:
Nourrie avec de l'herbe, poissons mais faire attention au thon et autres gros poissons à cause des taux de mercure qu'il peuvent contenir, les abats sont très bons pour nous, le porc est parfois considéré comme inflammatoire donc j'en mange mais pas souvent. Les fruits de mer. Le bouillon d'os.
Toutes les herbes.
Tous les fruits: mais il faut faire attention de ne pas trop en consommer à cause du sucre naturel qu'ils contiennent.
La noix de coco est très conseillée et surtout l'huile de noix de coco, je l'utilise pour tout, elle a de supères propriétés.
Les seules huiles dont nous avons droit: l'huile d'olive, l'huile de noix de coco, l'huile d'avocat et l'huile de palme.
Les olives sont aussi conseillées.
Si vous voulez en savoir plus sur ce régime, pourquoi certains aliments sont bons ou pas pour nos maladies, allez sur mon coin resources pour voir quels sites j'ai utilisés pour suivre ce protocole.
Et en cas de candidose comment faire avec les fruits?et comme feculents que patates douces?
RépondreSupprimerLa maladie du vih au cours des 3 dernières années et des douleurs difficiles à manger et la toux sont des cauchemars, en particulier la première année. À ce stade, le système immunitaire est sévèrement affaibli et le risque de contracter des infections opportunistes est beaucoup plus grand. Cependant, tous les séropositifs ne développeront pas le sida. J'ai commencé à prendre des antirétroviraux pour éviter une mort prématurée, mais je croyais en Dieu qui me guérirait un jour. En tant que brevet pour le VIH, nous vous conseillons de prendre des traitements antirétroviraux pour réduire nos chances de transmission du virus à d'autres personnes, il y a quelques semaines, je suis allé à la recherche sur Internet si je pouvais obtenir des informations sur le traitement du VIH par la phytothérapie. Sur ma recherche, j'ai vu le témoignage d'une personne qui avait été guérie du VIH et qui s'appelait Achima Abelard. et un autre brevet concernant le virus de l'herpès, Tasha Moore, qui a également témoigné au sujet de ce même homme, appelé le Dr Itua Herbal Center. J'ai été ému par le témoignage et je l'ai contacté par son adresse Email.drituaherbalcenter@gmail.com OU info@drituaherbalcenter.com. Nous avons bavardé et il m'a envoyé une bouteille de médicament à base de plantes. Je l'ai bu comme il me l'avait demandé. Après l'avoir bu, il me demande de passer un test pour savoir comment j'ai mis fin à ma vie de souffrance du brevet relatif au VIH, je suis guéri et exempt d'arv. Je lui suis toujours reconnaissant Drituaherbalcenter.Voici son numéro de contact: +2348149277967 ... Il m'assure qu'il peut guérir la maladie suivante..Vers, Cancer, Herpès Virus, Hpv, Pile, Erection faible, Maladie de Lyme, Epilepsie, , Cancer de la vessie, Cancer colorectal, Cancer du sein, Cancer du rein, Leucémie, Cancer du poumon, Lymphome non hodgkinien, Cancer de la peau, Lupus, Cancer de l’utérus, Cancer de la prostate, Fibromyalgie, SLA, Hépatite, Dysme de Parkinson, Maladie de Parkinson, Maladie génétique, Fibrodysplasie, Fibrodysplasie ossifiante progressive, syndrome de toxicité de la fluoroquinolone, accident vasculaire cérébral, HPV, érection faible, inflammation du foie et des reins, stérilité masculine / féminine, maladie de l'intestin, maladie de Huntington, diabète, ...
RépondreSupprimerLE DOCTEUR JAMES M'A CURÉ DU VIH / SIDA N'abandonnez jamais dans la vie, ils ont tous dit qu'il n'y avait pas de remède contre le virus du VIH, ce qui est un gros mensonge que j'ai traversé à travers de nombreux processus. De plus, je n'ai jamais cru qu'il y avait vraiment un remède contre le VIH / SIDA jusqu'à ce que je rencontre le Dr James. Le médecin qui aide les gens depuis de nombreuses années, je suis tombé sur ce médecin en ligne alors que je cherchais un remède permanent contre le VIH en ligne, j'ai découvert le Dr James, et à ma plus grande surprise, le Dr James a la phytothérapie pour guérir le VIH qui Je cherchais depuis des années, je lui ai expliqué mes problèmes par le courrier électronique que j'ai trouvé sur quelqu'un qui a témoigné au sujet du mélange d'herbes du Dr James, écrivez-moi une réponse et expliquez comment le processus fonctionne donc après avoir commandé le médicament, je l'ai reçu dans les 4 jours et Je l'ai pris selon les instructions du Dr James, j'étais très heureux après 21 jours où j'ai pris le médicament, il y avait un très grand changement dans ma santé quand j'avais terminé le processus que je suis allé pour un test, j'ai découvert que je suis négatif c'était le jour où j'ai les larmes de joie après tout ce que j'ai traversé.vous pouvez également entrer en contact avec mon médecin via son email maintenant ... Drjamesherbalmix@gmail.com ... Et il a aussi des herbes médicinales pour guérir les maladies suivantes: le Dr. La phytothérapie James est faite d'herbes naturelles, sans effets secondaires et faciles à boire. Si vous avez le même VIH / SIDA ou tout type de maladie humaine, y compris le syndrome néphrotique, le VPH, la maladie de Parkinson, les maux de dos, les lombalgies, l'herpès, l'hépatite, le cancer, le cancer de l'ovaire, les cancers du pancréas, le cancer de la vessie, le cancer de la vessie, la prostate cancer, glaucome., cataractes, dégénérescence musculaire, maladies cardiovasculaires, autisme, maladie pulmonaire. Prostate élargie, ostéoporose. La maladie d'Alzheimer, le psoriasis, le lupus, la démence, le cancer du rein, le cancer du poumon, le cancer de la peau, le cancer de la peau, le cancer du testicule Hépatite.CONTACT EMAIL: drjamesherbalmix@gmail.com .. Il est un homme bien et va vous aider.
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